Catégorie : Sport de combat

Comment commencer le sport de combat ?

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La question numéro un que me posent les aspirants combattants est la suivante : comment puis-je commencer dans les sports de combat ? Malheureusement, il n’y a pas une seule réponse facile à cette question. Chaque combattant a des objectifs,…

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Comment choisir le type de sport de combat qui vous conviendra ?

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Il existe un certain nombre de types de sports de combat. Chacun a ses avantages et ses inconvénients, et chaque type de sport convient mieux à une personne qu’à une autre. Que vous envisagiez de créer votre propre club ou…

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Quels vêtements prévoir pour faire du judo ?

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Le judo a été développé au Japon par le Dr Jigoro Kano, le premier membre japonais du Comité international olympique, au cours des dernières étapes du XIXe siècle. Il a étudié de multiples formes d’autodéfense et a intégré les meilleures…

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Boxe Anglaise: Comment avoir un bon déplacement?

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La boxe étant un exercice qui se pratique en mouvement, il est très important que vous preniez connaissance des astuces pour vous déplacer aisément avant de vous y lancer. D’abord, il faudra que vos jambes ne soient pas contractées. Des…

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